हमारी नींव प्यार, शांति और सद्भाव है

पर Pagoda Yoga, हम अपने छात्रों की जरूरतों के अनुरूप हर स्तर के लिए कक्षाएं प्रदान करने का लक्ष्य रखते हैं। हम कक्षा के आकार को छोटा रखते हैं ताकि प्रत्येक छात्र को वह ध्यान मिले जिसकी उन्हें आवश्यकता है और वे लायक हैं। कक्षाओं की हमारी विविधता सभी छात्रों को आंदोलन के विभिन्न तौर-तरीकों का पता लगाने और यह पता लगाने का अवसर देती है कि उनके लिए खुशी क्या है।

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Pagoda Yoga सेवाएँ

लाइवस्ट्रीम योग

लाइवस्ट्रीम योग

आपके पास दैनिक लाइव योग कक्षाओं तक पहुंच होगी। सभी लाइव कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं ताकि आप अपने सुविधाजनक समय पर अभ्यास कर सकें।

असीमित स्ट्रीमिंग ऑन-डिमांड

असीमित स्ट्रीमिंग ऑन-डिमांड

500+ ऑन-डिमांड कक्षाएं असीमित योग कक्षाओं को स्ट्रीम करें। 5 मिनट से 45 मिनट तक योग और फिटनेस क्लासेज डिमांड पर हैं।

वर्चुअल और इन-पर्सन योग

वर्चुअल और इन-पर्सन योग

हमारा Pagoda Yoga शिक्षक आपके शारीरिक कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य में मदद करते हैं

वर्चुअल कॉर्पोरेट योग

वर्चुअल कॉर्पोरेट योग

पैगोडायोग के साथ ऑनलाइन कॉर्पोरेट योग कक्षाएं नए और सुलभ शिक्षण विधियों की पेशकश करती हैं जिन्हें आप अपने कार्यालय से एक्सेस कर सकते हैं। योग और फिटनेस कक्षाएं लाइव और इंटरैक्टिव हैं, जहां आप ज़ूम के माध्यम से वास्तविक समय में भाग लेते हैं।

योग रिट्रीट

योग रिट्रीट

शामिल हों Pagoda Yoga एक साहसिक यात्रा पर समुदाय जो आपकी आत्मा को ठीक और पोषण देगा।

लाइव क्लास शेड्यूल

रविवार

9: 15 पूर्वाह्न - 10: 00 पूर्वाह्न ईटी

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कई स्तर

कोमल हठ से लेकर जोरदार विन्यासा तक, हमारे पास आपके जीवन में फिटनेस के शौकीनों सहित सभी के लिए कुछ है।

प्रो प्रशिक्षक

हमारे प्रशिक्षकों के पास प्रसिद्ध संस्थानों से प्रभावशाली मान्यता है और दुनिया के साथ अपने शिल्प को साझा करने का जुनून है।

गुणवत्ता सामग्री

प्रत्येक कक्षा को सावधानीपूर्वक डिजाइन और अनुक्रमित किया जाता है जो हमारे छात्रों के दिमाग और शरीर के लिए सबसे अधिक समझ में आता है

हाय येओन ली

ली लाडूसेउर
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हे यिओन ली से मेरा पहला परिचय Pagoda Yoga वह व्हिटबी में एलए फिटनेस में निर्देश देती है कि वह अपनी योग कक्षा में थी। उसकी कक्षा मेरे लिए अत्यधिक अनुशंसित थी। जबकि मैं एलए कक्षाओं में भाग लेना जारी रखता हूं, मैंने उसके ऑनलाइन योग सत्रों में दाखिला लिया है, उसके यूट्यूब चैनल की सदस्यता ली है, और कोस्टा रिका में उसके योग रिट्रीट में भाग लिया है (यह पसंद आया)। मैंने भाग लेना शुरू कर दिया क्योंकि मुझे धीरज के खेल के कई घंटों से उबरने के लिए अतिरिक्त स्ट्रेचिंग की आवश्यकता थी, लेकिन कक्षा छोड़ने (अधिक संतुलित और शांतिपूर्ण) के कारण मुझे कितना शानदार लगा और ली का निर्देश कितना अद्भुत है, इसके कारण भाग लेना जारी रखा। उनकी कक्षाओं में बहुत अच्छी तरह से भाग लिया जाता है क्योंकि ली वास्तव में अपने छात्रों में रुचि रखते हैं, आसानी से अपने प्रवाह के माध्यम से छात्रों का मार्गदर्शन करने में सक्षम हैं, जिससे योग सभी स्तरों के लिए सुलभ हो जाता है। वह सकारात्मक, आकर्षक है और एक प्यारा व्यक्तित्व है। मुझे उनकी कक्षा के अनुष्ठान पसंद हैं, जैसे कि कक्षा के लिए दिन में लेने का इरादा चुनना और हमारे पड़ोसी वर्ग योगियों का अभिवादन करना, और समूह 'ओम की ध्वनि'।Pagoda Yogaऑनलाइन कक्षाएं सुविधा के लिए शानदार हैं (शाम के सत्र के लिए एकदम सही जो मुझे बेहतर नींद में मदद करता है) और मैं विभिन्न चुनौती प्रकार की कक्षाओं का आनंद लेता हूं जो वह अपलोड करती हैं जैसे कि 'कोर चैलेंज'। यदि आप एक योग प्रशिक्षक या योग स्टूडियो की तलाश में हैं – Pagoda Yoga अनुशंसित है।
लोरी बायग्रेव
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मैंने लगभग 6 साल पहले जिम में ली की क्लास लेना शुरू किया था। मैं योग के लिए बहुत नया था, लेकिन सोचा कि मैं इसे एक कोशिश दूंगा। उसकी कक्षाओं के लिए लाइन इतनी लंबी थी कि मैं सिर्फ एक जगह पाने के लिए 30 मिनट पहले चला जाता था। कक्षा ने निराश नहीं किया। मुझे पसंद था कि ली की ऊर्जा और कक्षा ने मुझे कितना शांत महसूस कराया। भले ही आप अभ्यास के लिए नए थे या वर्षों से अभ्यास कर रहे थे, सभी के लिए कुछ था। मुझे बहुत पसंद आया कि कैसे उसने अपनी क्षमताओं के आधार पर कक्षा के माध्यम से सभी का मार्गदर्शन किया, विविधताएं दीं और यदि आवश्यक हो तो दृष्टिकोण पर हाथ बढ़ाया। 6 साल बाद भी मुझे उसके और मेरे साथी योगियों के साथ मैट पर जाना पसंद है, चाहे वह व्यक्तिगत रूप से, ऑनलाइन या पार्क या समुद्र तट पर विशेष आउटिंग पर हो। मुझे यह सीखने की जरूरत थी कि कैसे धीमा किया जाए और मेरे लिए समय निकाला जाए। ली की कक्षाएं लेने से मुझे ऐसा करने में मदद मिली है और इस प्रक्रिया में मेरे और मेरे शरीर के लिए चमत्कार किया है। धन्यवाद ली. Lorri
Kifle gebre
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ली @Pagodayoga के साथ योग अभ्यास मेरी पसंदीदा गतिविधियों में से एक है। वह अपने शिल्प में सर्वश्रेष्ठ में से एक है। इसे एक कोशिश दें। आपको इसका पछतावा नहीं होगा। ☮️
एंड्रिया रिकस्टिन्स
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Pagoda Yoga मेरे दिल में एक विशेष रूप से प्यारी जगह है। हाय येओन ली, मालिक हमारे समुदाय में एक अद्भुत उज्ज्वल सितारा है। उनके द्वारा निर्देशित योग मुझे हर दिन अद्भुत महसूस कराता है, इसलिए मैं अपनी चटाई पर उतरने और अच्छी तरह से संरचित और भावुक रूप से नियोजित योग कक्षाओं का अनुभव करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। योग मुझे आशा देता है, मुझे अंदर और बाहर मजबूत और लचीला बनाता है। मैं किसी भी उम्र के किसी भी व्यक्ति के लिए उसकी कक्षाओं की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। आप उन क्षणों को संजोएंगे जो योग आपको देगा। सभी को प्यार। एंड्रिया
जी हाय चोई
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सभी महान ऊर्जा! हे येओन एक भयानक योग प्रशिक्षक और कुल मिलाकर एक सुंदर प्रभावशाली व्यक्ति है। मैं हर हफ्ते उसकी कक्षा में भाग लेता हूं, और यह मेरे सप्ताह का सबसे अच्छा समय है। वह हमेशा मुझे शारीरिक और मानसिक रूप से उम्मीद से कहीं ज्यादा सिखाती है। ऐसे महान योग शिक्षक से सीखना सम्मान की बात है।
वाई जे
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मैं हाल ही में शामिल हुआ Pagoda Yoga (ऑनलाइन सबक) और मैं अपनी यात्रा का आनंद ले रहा हूं। हे योन ने मुझे अपने लिए समय निकालना सिखाया और उसके सबक हमेशा बहुत स्वागत योग्य और प्रेरणादायक होते हैं। आप बता सकते हैं कि हे योन न केवल बहुत पेशेवर और कड़ी मेहनत कर रहा है, बल्कि अपने छात्रों की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बेहद विचारशील है। मैं हमेशा प्रत्येक पाठ के बाद खुश और ऊर्जावान महसूस करता हूं। यहां तक कि अगर आप लाइव क्लास से चूक जाते हैं, तो यदि आप सदस्य हैं, तो आप अपनी सुविधानुसार लाइव स्ट्रीम देख सकते हैं, इसलिए मैं व्यस्त कार्यक्रम वाले लोगों के लिए भी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।
सिल्हान सेओंग
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ली एक उत्कृष्ट शिक्षक है। उसकी कक्षाएं ऊर्जावान और मजेदार हैं। मुझे अंत में ध्यान भी पसंद है, यह मुझे बहुत आराम और केंद्रित महसूस कराता है। वह आपको बताती है कि यदि आपके पास चोटें / कमजोरियां हैं, तो पोज में कितनी दूर जाना है, जो वास्तव में सहायक है। वह आपको मुद्रा से उस अतिरिक्त बढ़ावा प्राप्त करने में मदद करने के लिए फिर से तैनात करेगी! अत्यधिक अनुशंसित!
क्रिस्टीन तालमैन
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मैं पहली बार लगभग 3 साल पहले हे योन (ली) से मिला था और तुरंत उसकी शिक्षण शैली और उसकी सुंदर भावना पर मोहित हो गया था। वह बहुत देखभाल करने वाली और विचारशील है और अपनी लाइव और रिकॉर्ड डे कक्षाओं में शामिल हो रही है। Pagoda Yoga विशेष रूप से पिछले एक साल में मेरे समग्र कल्याण में बहुत अंतर आया है। योग का अभ्यास करने के लिए इस तरह के एक अद्भुत "स्थान" प्रदान करने के लिए धन्यवाद ली!
कार्ली मैकइनिस
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पगोडा योग सबसे अच्छे स्थानों में से एक है जहां मैंने कभी योग का अभ्यास किया है। ली प्यार और कृतज्ञता से भरे वातावरण के साथ सुंदर मार्गदर्शन प्रदान करता है। वह बहुत प्रतिभाशाली है और अपने अभ्यास को योगी के किसी भी स्तर पर अनुकूलित कर सकती है चाहे वह शुरुआती हो या उन्नत। पैगोडायोग वास्तव में अपने लोगों को सफल देखना चाहता है और उनके मार्गदर्शन के साथ यह लगभग गारंटी है!
रिचर्ड किलांस्की
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हे योन ली के साथ जीवन निश्चित रूप से बहुत बेहतर है। आप भाग ले सकते हैं Pagoda Yoga दैनिक कक्षाएं जीएं, या सभी रिकॉर्ड की गई कक्षाओं का अभ्यास करें। कक्षाओं का यह संयोजन मुझे ली के सावधानीपूर्वक कदम से कदम मार्गदर्शन के तहत अपनी व्यक्तिगत दिनचर्या बनाने के लिए नियंत्रण और लचीलापन रखने की अनुमति देता है। प्रत्येक कक्षा में, ली आपको प्रवाह के माध्यम से बात करता है। आपके मांसपेशियों और कंकाल के शरीर के लिए प्रत्येक मुद्रा के महत्व पर आपको सिखाने के साथ-साथ शिक्षित करना। और मुझे वास्तव में इस महीने डिटॉक्स श्रृंखला पसंद है। यह अब तक का सबसे अच्छा निवेश है जो मैंने कभी जीने के लिए किया है। खुशहाल और स्वस्थ जीवन। नमस्ते रिचर्ड किलंस्की
क्रिस्टीना क्रिस्टीना क्रिस्टिया
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ली के साथ योग ... क्या एक अद्भुत यात्रा, एक बहुत ही प्रतिभाशाली गाइड के साथ एक महान अनुभव। इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, ली हमारे लिए यहां है, दिन-प्रतिदिन हमारे शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण की देखभाल कर रहा है। ईवी क्लास विशेष है, ली के साथ मैट पर मेरा समय, हर आंदोलन, हर चुनौती और ज्ञान के उसके शब्दों का आनंद लेना। इतना खास होने के लिए धन्यवाद ली! नमस्ते!💕🤗
आह अन्ना
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एक देखभाल करने वाले, धैर्यवान और अद्भुत प्रशिक्षक, हे येओन से अद्भुत योग अनुभव है। वह कई वर्षों के अनुभव के साथ वास्तव में समर्पित और जानकार प्रशिक्षक है! शुरुआती और विशेषज्ञों के लिए समान रूप से महान। उन्होंने ऑनलाइन और इन-पर्सन दोनों सत्रों में कार्यक्रमों को अच्छी तरह से निर्देश दिया है।
बैरी हम
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इन दिलचस्प समय में, पूर्ण रूप से व्यायाम करने की अधिक आवश्यकता है: मन, शरीर और आत्मा। ली एट Pagoda Yoga हम जिस वातावरण में हैं उसे समझते हैं और जानते हैं कि हमें अपने योग अभ्यास के लिए क्या चाहिए। शुरुआती से लेकर लंबे समय तक अभ्यास करने वाले विशेषज्ञ तक, वह बनाए रखने के लिए आवश्यक चीजों को पूरा करती है: "प्रवाह", फिटनेस, लचीलापन और जीवन शक्ति।
जूली थोर्पे
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अब तक की सबसे अच्छी कक्षाएं और प्रशिक्षक। यहां निजी कक्षाएं लेने से मुझे कई चोटों से निपटने, एक कठिन गर्भावस्था का प्रबंधन करने और प्रसवोत्तर वसूली में मदद मिली है। वह कई क्षमताओं, दर्द और स्थितियों के आसपास काम करने में सक्षम है। वह एक उज्ज्वल चमकती रोशनी भी है जो सकारात्मकता के साथ चमकती है और अपने छात्रों को सशक्त बनाती है।
कायडेन कैंपबेल
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जिस क्षण से मैं ली से मिला, मैं उसके साथ काम करने के लिए उत्साहित था। वह बहुत धैर्यवान और समझदार है। उसके पारस्परिक कौशल अद्भुत हैं। मैं उनके साथ काम करना जारी रखने के लिए उत्सुक हूं। वह सबसे अच्छी प्रशिक्षक है जो मेरे पास कभी थी और मैं ब्लॉक के आसपास हूं।
Абдразакова Любовь
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एक अद्भुत कोच के साथ अद्भुत कक्षाएं। मैं कोच को तीन साल से जानता हूं। व्यावसायिकता और छात्रों के प्रति संवेदनशील दृष्टिकोण की गारंटी है। योग आपकी पूरी जीवन शैली हो सकती है!
SUE L
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ली इतने अच्छी तरह से प्रशिक्षित योगी हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कौन सी योग क्षमता है, वह इसे स्वीकार करेगी और आपको खुद का सबसे अच्छा संस्करण खोजने में मदद करेगी !!
जोआन शेरिडन
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बिल्कुल जीवन बदलने वाली योग कक्षाएं। ली के बिना मेरा दिन नहीं हो सकता! 🙏❤️ ...
सारा किम
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60 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए पहली बार विन्यासा योग! मैंने सोचा कि योग सिर्फ एक सामान्य खेल है, लेकिन मैं शिक्षक ली हे-योन से मिला और सीखा कि योग एक प्रशिक्षण है जो शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाता है। एक अच्छे शिक्षक के साथ हर दिन खुद को नए सिरे से तलाशने के लिए योग का अभ्यास करते हुए, मुझे दुख था कि मैं कोविद -19 के कारण व्यक्तिगत रूप से अभ्यास नहीं कर सका, और मेरे पास इंटरनेट के माध्यम से हर दिन एक साथ अभ्यास करने का समय था। मैं पसीना बहाते हुए ऐसा करने में सक्षम होने के लिए खुश हूं जैसे कि मैं शिक्षक और अन्य योगियों के साथ आमने-सामने प्रशिक्षण ले रहा हूं। विन्यासा योग का अनुभव करें, जो हर दिन शरीर के विभिन्न अंगों को प्रशिक्षित कर सकता है, एक चलती ध्यान के रूप में। मैं प्रोफेसर हाइयॉन को एक अद्भुत और पेशेवर योग अभ्यास प्रदान करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं जो कोर मांसपेशियों को मजबूत करता है और सभी के लिए लचीलेपन में सुधार करता है, जिसमें वे लोग भी शामिल हैं जो पूरे दिन बैठते हैं, मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं, जॉगर्स और बाइकर्स हैं। मुझे उम्मीद है कि कई लोग एक साथ इस अद्भुत समय और स्थान का अनुभव करेंगे। नमस्ते🙏
यूना रिटर
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मेरे दोस्त जो योग से बहुत प्यार करते हैं, शिक्षक हाययॉन! योग, जो बहुत स्थिर और उबाऊ लग रहा था ... शिक्षक हाइयॉन, जिन्होंने मुझे अपने जीवन में मार्गदर्शन किया। मैं, जो कोविड-19 के कारण कहीं नहीं जा सकता, मेरा दोस्त है जो ऑनलाइन 1:1 प्रशिक्षण के माध्यम से मेरे शरीर और दिमाग को थोड़ा-थोड़ा करके बदल रहा है। वे मेरी अच्छी तरह से 😅 तारीफ करते हैं वे कोरियाई और अंग्रेजी में योग को आसान बनाते हैं ... मुझे वह पसंद है!! योग के लिए हाइयॉन का प्यार और जुनून मुझे बदल देता है😘
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यह सब के बारे में है
लोग

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हाय येओन ली

हे येओन ली को एशिया में योग का अभ्यास करने का 10 से अधिक वर्षों का अनुभव है।

वह एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक है, और एक प्रमाणित मालिश है, जिससे उसे इस बात की गहरी समझ मिलती है कि शरीर कैसे चलता है।

उनका मानना है कि योग एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने का तरीका है और योग के माध्यम से खुद को और दूसरों को गले लगाना सीखा है।

योग ने उसे संतुलित रहने, लोगों को समझने और खुद से प्यार करने और आराम करने के लिए भी सिखाया है। 

समकालीन नृत्य में एक प्रमुख के साथ, वह नृत्य की भावना को विन्यास प्रवाह योग के साथ मिश्रण करना पसंद करती है।

"मैं आपके साथ अपना अभ्यास साझा करने और आपको एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने के लिए मार्गदर्शन करने की उम्मीद करता हूं।

नमस्ते

ली

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